En el frenético de la vida moderna, es común sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas estimulantes a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden revitalizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado entusiasmo . Lleva a cabo algunos minutos de estiramient
Una revisión de pausas activas en el aula
Una recomendación esencia en este aspecto, es compartir una agenda donde todos los empleados participen. Puedes utilizar un software de Bienes Humanos para apoyarte en este aspecto. En la plataforma de ComparaSoftware, existen varias propuestas que pueden ser de gran utilidad para esta tarea. ¿Te damos una pista? Revisa los software de Factorial,